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Dicke Bohnen (Saubohnen) gekocht, herzhaft

Selbstgemacht, Gemüse

Dicke Bohnen (Saubohnen) gekocht, herzhaft von Nini53 | Hochgeladen von: Nini53

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Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 09.02.2020 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 21.11.2020.

Nährwerte für 100 g

364 kJ
Kalorien
87 kcal
5,3 g
3,3 g
Cholesterin
60,8 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
37%

Vitamine

0,07 mg
0,34 mg
0,02 mg
0,02 mg
0,02 mg

Mineralstoffe

0,946 g
0,7 mg
0,2 mg
6,2 mg
574,6 mg
0,1 mg
13,2 mg
34,5 mg
32,5 mg
30,5 mg
0 mg
0,01 mg

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1 Portion (140 g)

Brennwert:
510 kJ
Kalorien:
122 kcal
Protein:
7,4 g
Kohlenhydrate:
11,5 g
Fett:
4,6 g

ca. 5,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

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100 (100 g)

Brennwert: 364 kJ, Kalorien: 87 kcal

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