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Gulasch, Rezept nach Rezept Mica

Selbstgemacht, Gerichte

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Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Gerichte

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 21.04.2022 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 21.04.2022.

Nährwerte für 100 g

462 kj
Kalorien
110 kcal
8,6 g
davon Polyole
k. A.
5,1 g
Cholesterin
27,4 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
75%

Vitamine

0,71 mg
0,007 μg
2,69 mg
0,11 mg
0,31 mg
0,833 μg

Mineralstoffe

1,112 g
4 mg
1,7 mg
25,1 mg
714,5 mg
0,1 mg
89,1 mg
415,1 mg
23,5 mg
89,7 mg
0,2 mg
0,04 mg
Jod
k. A.

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Portion (200 g)

Brennwert:
924 kJ
Kalorien:
221 kcal
Protein:
17,2 g
Kohlenhydrate:
10,1 g
Fett:
10,2 g

ca. 9,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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