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Quarkzopf, mit Sauerteig

Selbstgemacht

Hochgeladen von: Vegiemaus

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Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe:

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 17.01.2026 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 17.01.2026.

Nährwerte für 100 g

955 kj
Kalorien
228 kcal
12,5 g
davon Polyole
k. A.
6,2 g
k. A.
Cholesterin
49282,8 mg
Koffein
k. A.
Wassergehalt
k. A.

Vitamine

0,03 mg
0,379 μg
0,12 mg
25,79 mg
3,28 mg
0,386 μg

Mineralstoffe

0,186 g
0,3 mg
0,3 mg
3,9 mg
60,6 mg
21,6 mg
19,3 mg
44 mg
23,3 mg
61,6 mg
9,2 mg
15,4 mg
Jod
2 μg

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100 g (100 g)

Brennwert:
955 kJ
Kalorien:
228 kcal
Protein:
12,5 g
Kohlenhydrate:
30,5 g
Fett:
6,2 g

ca. 10,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
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Stück (100 g)

Brennwert: 955 kJ, Kalorien: 228 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

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Gestern

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