Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Rumpsteak, mit allen durchschnittlichen Nährwer...

Selbstgemacht

Noch kein Foto vorhanden.
Noch kein Foto vorhanden.

Noch keine Beschreibung für dieses Produkt.

Angaben noch nicht bestätigt. Melde einen Fehler oder korrigiere die Angaben.

Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe:

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 31.12.2024 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 02.01.2025.

Nährwerte für 100 g

577 kj
Kalorien
138 kcal
davon Polyole
k. A.
6 g
k. A.
Cholesterin
k. A.
Koffein
k. A.
Wassergehalt
k. A.

Vitamine

0,02 mg
0,48 mg
0,12 mg
0,19 mg
0,22 mg

Mineralstoffe

0,15 g
3,2 mg
5,7 mg
k. A.
0 mg
217 mg
320 mg
198 mg
0,1 mg
0,14 mg
Jod
k. A.

Bewertungen für Rumpsteak, mit allen durchschnittlichen Nährw...

Dieses Produkt wurde noch nicht bewertet.

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

100 g (100 g)

Brennwert:
577 kJ
Kalorien:
138 kcal
Protein:
21 g
Kohlenhydrate:
0,1 g
Fett:
6 g

ca. 6,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Scheibe (200 g)

Brennwert: 1154 kJ, Kalorien: 276 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Stück (250 g)

Brennwert: 1443 kJ, Kalorien: 345 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Details für Portionen zeigen:

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.