Spiegelei
Selbstgemacht
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Hersteller: Selbstgemacht
Produktgruppe:
Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 21.11.2022 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 14.08.2025.
Nährwerte für 100 g
418 kj
Kalorien
100 kcal
7,5 g
0,3 g
0 g
davon Polyole
k. A.
5,5 g
0 g
Cholesterin
186,5 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
38%
Vitamine
0 mg
0 mg
1 μg
0,6 mg
0,03 mg
0,23 mg
0,05 mg
0 mg
Mineralstoffe
0 g
1,2 mg
0,8 mg
6 mg
0 mg
0 mg
90 mg
62 mg
28 mg
96 mg
0 mg
0 mg
Jod
0 mg
Listen und Rezepte mit Spiegelei
Bewertungen für Spiegelei
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Letzte kritische Bewertung
binfo11, 13.08.2025
viel zu wenig kcal
Brennwert:
418 kJ
Kalorien:
100 kcal
Protein:
7,5 g
Kohlenhydrate:
0,3 g
Fett:
5,5 g
ca. 4,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 209 kJ, Kalorien: 50 kcal
Brennwert: 222 kJ, Kalorien: 53 kcal
Brennwert: 251 kJ, Kalorien: 60 kcal
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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