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Heringsfilet, in Joghurt Sauce

WW Weight Watchers, Fisch

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Hersteller: WW Weight Watchers

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 24.01.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 19.02.2012.

Nährwerte für 100 g

595 kj
Kalorien
142 kcal
6,7 g
davon Polyole
k. A.
8,8 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
70%

Vitamine

Mineralstoffe

0 g
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
Jod
k. A.

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Portion (170 g)

Brennwert:
1012 kJ
Kalorien:
242 kcal
Protein:
11,4 g
Kohlenhydrate:
15,1 g
Fett:
15 g

ca. 10,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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100 g (100 g)

Brennwert: 595 kJ, Kalorien: 142 kcal

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