Spinat, gekocht

Naturprodukt, Gemüse

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Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Daten wurden am 22.03.2009 erhoben. Aktualisiert: 22.03.2009.

96 kJ

Kalorien

23 kcal

3 g

3,7 g

0 g

0,3 g

2,4 g

0,3

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Brennwert:

192 kJ

Kalorien:

46 kcal

Protein:

6 g

Kohlenhydrate:

7,4 g

Fett:

0,6 g

ca. 2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Brennwert: 96 kJ, Kalorien: 23 kcal