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Leinsamen, geschrotet von pushma | Hochgeladen von: pushma
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Leinsamen  von hannah12 | Hochgeladen von: hannah12
Leinsamen, geschrotet, Juli 2019 | Hochgeladen von: tigerlillyhh
Alnatura Leinsamen | Hochgeladen von: sabinem

Als Leinsamen bezeichnet man die Samen des Flachses. Leinsamen regen die Verdauung an und enthalten für den Stoffwechsel wichtige Omega-3-Fettsäuren.

Beinhaltet viel Fett
Glutenfrei
Fructosefrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Alnatura

Produktgruppe: Getreideprodukte, Nüsse, Hülsenfrüchte

Datenquelle: Öffentliche Informationen des Herstellers, Extern. Die Produktdaten wurden am 27.11.2007 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 18.03.2024. EAN: 4104420016828

Nährwerte für 100 g

2256 kJ
Kalorien
539 kcal
42 g
Koffein
0 mg
Wassergehalt
6%

Vitamine

0,01 mg
0,46 mg
0,15 mg
0,43 mg

Mineralstoffe

0,15 g
6,8 mg
4,2 mg
326 mg
16 mg
2,3 mg
220 mg
725 mg
206 mg
640 mg
1,2 mg
0,07 mg
Jod
2 μg

16 Listen und Rezepte mit Leinsamen, geschrotet

Bewertungen für Leinsamen, geschrotet

Letzte positive Bewertung
assihasi, 26.10.2019
Top Produkt, und wird bei uns angebaut! Wer braucht "Superf..." aus China?
Letzte kritische Bewertung

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Alle Bewertungen
Karl Kopp, 05.07.2017
Sehr lecker, perfekte Nährwerte, viele Ballaststoffe. Esse ich im Rahmen einer Low-Carb-Ernährung auch gerne pur!

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1 Packung (400 g)

Brennwert:
9024 kJ
Kalorien:
2155 kcal
Protein:
88 g
Kohlenhydrate:
12 g
Fett:
168 g

ca. 95% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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1 EL (10 g)

Brennwert: 226 kJ, Kalorien: 54 kcal

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100 g (100 g)

Brennwert: 2256 kJ, Kalorien: 539 kcal

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