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Fddb

Haferflocken, Vollkorn

Durchschnittswert, Getreideprodukte

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Laktosefrei
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Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Durchschnittswert

Produktgruppe: Getreideprodukte

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 27.03.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 18.12.2017.

Nährwerte für 100 g

1549 kj
Kalorien
370 kcal
12,5 g
davon Polyole
k. A.
7 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
10%

Vitamine

0,59 mg
0,15 mg
0,16 mg

Mineralstoffe

0 g
1,5 mg
4,1 mg
139 mg
61 mg
4,5 mg
200 mg
348 mg
54 mg
391 mg
0,5 mg
0,04 mg
Jod
4 μg

3 Listen und Rezepte mit Haferflocken, Vollkorn

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1 Portion (10 g)

Brennwert:
155 kJ
Kalorien:
37 kcal
Protein:
1,3 g
Kohlenhydrate:
6,3 g
Fett:
0,7 g

ca. 1,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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100 g (100 g)

Brennwert: 1549 kJ, Kalorien: 370 kcal

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