Sonnenweizen, roh / ungekocht
Ebly, Getreideprodukte
Sonnenweizen besteht aus Hartweizen und enthält viele Ballaststoffe. Der Geschmack ist ähnlich dem der Nudeln, jedoch wird Sonnenweizen extra vorgegart. Er passt zur mediterranen Küche, aber auch zur asiatischen als Reisersatz.
| Vegetarisch |
Hersteller: Ebly
Produktgruppe: Getreideprodukte
Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 18.03.2008 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 23.05.2021. EAN: 3487400000415
Nährwerte für 100 g
1465 kj
Kalorien
350 kcal
12,2 g
69,8 g
1,3 g
davon Polyole
k. A.
1,3 g
5,8 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
10%
Vitamine
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
Mineralstoffe
0,007 g
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
230 mg
k. A.
k. A.
Jod
k. A.
9 Listen und Rezepte mit Sonnenweizen, roh / ungekocht
Bewertungen für Sonnenweizen, roh / ungekocht
Letzte positive Bewertung
dizoe, 21.08.2016
Sehr schmackhaft und sättigend.
Bitte beachten, daß sich die Nährwertangaben auf gekochten Elbe beziehen. Ungekocht sind es 343kcal / 100g
Letzte kritische Bewertung
Noch keine vorhanden.
Alle Bewertungen
MrsRobinson, 09.01.2014
Sehr vielseitig als Beilage zu verwenden, benötigt aber eine kräftig gewürzte "Tellermitte", weil der Eigengeschmack schwach ist.
thewitch, 30.05.2013
Schon lecker, aber kaum gesünder als Weißmehl.
19Lina86, 03.08.2011
Mein Ersatz für Nudeln, machen satt und sind sehr vielseitig und natürlich lecker. Außerdem quellen sie schön auf und man benötigt somit weniger Rohmasse.
kleinerfresssack, 11.04.2011
voll bis oben hin mit Ballaststoffen .
Brennwert:
916 kJ
Kalorien:
219 kcal
Protein:
7,6 g
Kohlenhydrate:
43,6 g
Fett:
0,8 g
ca. 9,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 1465 kJ, Kalorien: 350 kcal
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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