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Lachs

Fischer, Fisch

Lachs | Hochgeladen von: Ennaj
Lachs von mateo123 | Hochgeladen von: mateo123

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Hersteller: Fischer

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Schätzung. Aktualisiert: 28.10.2014.

Nährwerte für 100 g

753 kj
Kalorien
180 kcal
19,9 g
davon Polyole
k. A.
11,2 g
Cholesterin
58 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
69%

Vitamine

3,8 μg
2,39 mg
0,14 mg
0,55 mg

Mineralstoffe

0,081 g
0,2 mg
0 mg
168 mg
0 mg
210 mg
396 mg
232 mg
0 mg
Jod
5 μg

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Bewertungen für Lachs

Letzte positive Bewertung
Demonic96, 11.03.2016
EPA und DHA vom feinsten, ich liebe rohen Lachs im Sushi!
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100 g (100 g)

Brennwert:
753 kJ
Kalorien:
180 kcal
Protein:
19,9 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
11,2 g

ca. 7,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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