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Lachsschinken, Durchschnitt

Metzger, Schweinefleisch

Lachsschinken, Durchschnitt | Hochgeladen von: Teecreme
Lachsschinken, Durchschnitt von LutzR | Hochgeladen von: LutzR

In Lachsschinken findet sich weder Lachs noch Schinken. Es handelt sich um das zentrale Kotelettstück vom Schwein. Die Bezeichnung ist aus diesem Grund etwas verwirrend.

Laktosefrei
Glutenfrei
Fructosefrei

Hersteller: Metzger

Produktgruppe: Schweinefleisch

Datenquelle: Schätzung, Extern. Die Produktdaten wurden am 08.11.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 12.12.2017.

Nährwerte für 100 g

486 kJ
Kalorien
116 kcal
18,3 g
4,4 g
Cholesterin
47 mg
Wassergehalt
70%

Vitamine

0,22 mg
0,69 mg

Mineralstoffe

4,5974 g
1,6 mg
1,2 mg
3245 mg
0,1 mg
165 mg
253 mg
32 mg
132 mg
0,1 mg
0,05 mg
Jod
3 μg

14 Listen und Rezepte mit Lachsschinken, Durchschnitt

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1 Scheibe (15 g)

Brennwert:
73 kJ
Kalorien:
17 kcal
Protein:
2,7 g
Kohlenhydrate:
0,1 g
Fett:
0,7 g

ca. 0,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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100 g (100 g)

Brennwert: 486 kJ, Kalorien: 116 kcal

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