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Lachsschinken, Durchschnitt

Metzger, Schweinefleisch

Lachsschinken, Durchschnitt | Hochgeladen von: Teecreme
Lachsschinken, Durchschnitt von LutzR | Hochgeladen von: LutzR

In Lachsschinken findet sich weder Lachs noch Schinken. Es handelt sich um das zentrale Kotelettstück vom Schwein. Die Bezeichnung ist aus diesem Grund etwas verwirrend.

Laktosefrei
Glutenfrei
Fructosefrei

Hersteller: Metzger

Produktgruppe: Schweinefleisch

Datenquelle: Schätzung, Extern. Die Produktdaten wurden am 08.11.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 05.11.2019.

Nährwerte für 100 g

511 kj
Kalorien
122 kcal
davon Polyole
k. A.
2 g
Cholesterin
47 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
66%

Vitamine

0,22 mg
0,69 mg

Mineralstoffe

4,597 g
1,6 mg
1,2 mg
3245 mg
0,1 mg
165 mg
253 mg
32 mg
132 mg
0,1 mg
0,05 mg
Jod
3 μg

12 Listen und Rezepte mit Lachsschinken, Durchschnitt

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1 Scheibe (15 g)

Brennwert:
77 kJ
Kalorien:
18 kcal
Protein:
3,8 g
Kohlenhydrate:
0,2 g
Fett:
0,3 g

ca. 0,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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100 g (100 g)

Brennwert: 511 kJ, Kalorien: 122 kcal

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