Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Blaubeeren

Naturprodukt, Frischobst

Noch kein Foto vorhanden.
Noch kein Foto vorhanden.

Auch Heidelbeere, enthalten viel Eisen und wichtige Vitamine. Die Früchte können zwischen Sommer und Spätsommer geerntet und sollten alsbald verzehrt werden.

Dieses Produkt wurde zum Löschen markiert und wird demnächst entfernt. Möglicherweise findet sich das Produkt mehrfach mit unterschiedlichen Namen bei Fddb oder wird nicht mehr hergestellt. Bitte verwende dieses Produkt nicht mehr für Dein Ernährungstagebuch. Alternative Produkte findest Du unter "ähnliche Produkte" oder über die Produktsuche.

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Frischobst

Datenquelle: Schätzung. Die Produktdaten wurden am 20.10.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 05.08.2013.

Nährwerte für 100 g

176 kj
Kalorien
42 kcal
0,6 g
davon Polyole
k. A.
0,6 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
84%

Vitamine

0,01 mg
0,21 mg
0,02 mg
0,02 mg
0,06 mg

Mineralstoffe

0 g
0,7 mg
0,1 mg
0,1 mg
73 mg
13 mg
0,1 mg
Jod
k. A.

Zusammensetzung

100 gHeidelbeeren, frisch

Hinweis: Die angegebenen Produkte und Mengen dienen der Berechnung der Produktdaten wie z.B. Vitaminen, Kalorien und Mineralstoffen.

5 Listen und Rezepte mit Blaubeeren

Ähnliche Produkte

Bewertungen für Blaubeeren

Dieses Produkt wurde noch nicht bewertet.

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

100 g (100 g)

Brennwert:
176 kJ
Kalorien:
42 kcal
Protein:
0,6 g
Kohlenhydrate:
7,4 g
Fett:
0,6 g

ca. 1,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

1 Portion (30 g)

Brennwert: 53 kJ, Kalorien: 13 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Details für Portionen zeigen:

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.