Heidelbeeren, frisch
Naturprodukt, Frischobst
Auch Blaubeere, gehört zu den Heidekrautgewächsen und enthält viel Eisen, Kalium, Vitamin C und weitere wichtige Vitamine. Die Früchte können zwischen Sommer und Spätsommer geerntet werden und sollten, aufgrund der geringen Haltbarkeit, schnell verzehrt werden.
| Laktosefrei |
| Glutenfrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Frischobst
Datenquelle: Schätzung, Intern, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 05.07.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 15.01.2024. Angaben korrigieren
Nährwerte für 100 g
193 kj
Kalorien
46 kcal
0,6 g
6 g
davon Polyole
k. A.
0,6 g
4,9 g
0 g
Cholesterin
0 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
85%
Vitamine
22 mg
0 mg
k. A.
2,1 mg
0,02 mg
0,02 mg
0,06 mg
k. A.
Mineralstoffe
0,001 g
0,7 mg
0,1 mg
2 mg
5 mg
0,8 mg
14 mg
80 mg
10 mg
15 mg
0,1 mg
0 mg
Jod
1 μg
16 Listen und Rezepte mit Heidelbeeren, frisch
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Bewertungen für Heidelbeeren, frisch
Letzte positive Bewertung
Karl Kopp, 31.05.2017
Heidelbeeren gehören für mich zu den leckersten Obstsorten!
Letzte kritische Bewertung
putzeck293, 21.08.2016
Wer Heidelbeeren mag, der sollte mal echte Waldblaubeeren probieren! Für mich werden Heidelbeeren immer ein schlechter Abklatsch bleiben.
Alle Bewertungen
tina a, 26.07.2024
Heidelbeeren naschen oder im Joghurt - einfach nur lecker!
Misio, 05.01.2016
Heidelbeeren gelten als Super Food. Zudem schmecken sie lecker und haben wenige Kalorien.
assihasi, 23.05.2015
so vielseitig u. immer gut!
xmellixx, 08.07.2014
Ich LIEBE sie :)
| Weitere Bewertungen anzeigen (11) |
Brennwert:
193 kJ
Kalorien:
46 kcal
Protein:
0,6 g
Kohlenhydrate:
6 g
Fett:
0,6 g
ca. 2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 241 kJ, Kalorien: 58 kcal
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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