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Brennnessel, frisch

Naturprodukt, Gemüse

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Brennnesseln  | Hochgeladen von: plumenwiese

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Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 13.05.2015 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 16.04.2019.

Nährwerte für 100 g

200 kJ
Kalorien
48 kcal
7,4 g
1 g
Wassergehalt
85%

Vitamine

333 mg
0,4 mg
0,8 mg
0,15 mg
0,16 mg

Mineralstoffe

0,2 g
4,1 mg
1 mg
150 mg
1,3 mg
475 mg
713 mg
138 mg
0,2 mg
0,08 mg
Jod
3 μg

2 Listen und Rezepte mit Brennnessel, frisch

Bewertungen für Brennnessel, frisch

Letzte positive Bewertung
thebastard75, 24.08.2019
Ich mache mir jeden Tag ein Brennnessel Smoothie. Mit einem Vanille Protein Pulver und a bisl Obst (z. Bl. Bananen) der Hit.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
Inka, 13.06.2013
Brennesseln enthalten sehr viel Vit. C, Eisen sowie weitere Spurenelemente in grossen Mengen. Sie sind nicht nur LEBENSmittel, sondern gelten auch als Heilmittel. Die Menge der Inhaltsstoffe ist abhängig von Wuchs und Jahreszeit.

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100 Gramm (100 g)

Brennwert:
200 kJ
Kalorien:
48 kcal
Protein:
7,4 g
Kohlenhydrate:
1 g
Fett:
1 g

ca. 2,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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