Brennnessel, frisch
Naturprodukt, Gemüse
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| Laktosefrei |
| Glutenfrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Gemüse
Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 13.05.2015 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 16.04.2019. Angaben korrigieren
Nährwerte für 100 g
200 kj
Kalorien
48 kcal
7,4 g
0,8 g
davon Polyole
k. A.
1 g
3,1 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
85%
Vitamine
333 mg
0,4 mg
k. A.
0,8 mg
0,2 mg
0,15 mg
0,16 mg
k. A.
Mineralstoffe
0,2 g
4,1 mg
1 mg
80 mg
150 mg
1,3 mg
40 mg
475 mg
713 mg
138 mg
0,2 mg
0,08 mg
Jod
3 μg
Listen und Rezepte mit Brennnessel, frisch
Bewertungen für Brennnessel, frisch
Letzte positive Bewertung
thebastard75, 24.08.2019
Ich mache mir jeden Tag ein Brennnessel Smoothie. Mit einem Vanille Protein Pulver und a bisl Obst (z. Bl. Bananen) der Hit.
Letzte kritische Bewertung
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Zerolimit, 07.09.2023
Bei der Brennnessel pflücke ich immer nur die Triebspitzen. Die Pflanze verzweigt sich dann und bildet neue junge Triebe. Ein Superfood
Inka, 13.06.2013
Brennesseln enthalten sehr viel Vit. C, Eisen sowie weitere Spurenelemente in grossen Mengen. Sie sind nicht nur LEBENSmittel, sondern gelten auch als Heilmittel.
Die Menge der Inhaltsstoffe ist abhängig von Wuchs und Jahreszeit.
Brennwert:
200 kJ
Kalorien:
48 kcal
Protein:
7,4 g
Kohlenhydrate:
1 g
Fett:
1 g
ca. 2,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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