Gartenkresse, frisch
Naturprodukt, Gewürze
Gartenkresse schmeckt scharf und wird z.B. für Frischkäse, Quark, aufs Brot oder in Salaten als Gewürz verwendet.
| Laktosefrei |
| Glutenfrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Gewürze
Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 30.11.2007 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 09.12.2022. Weitere Bezeichnung: Lepidium sativum Angaben korrigieren
Nährwerte für 100 g
159 kJ
Kalorien
38 kcal
4,2 g
1,8 g
1,4 g
1,5 g
2,7 g
Koffein
0 mg
Wassergehalt
90%
Vitamine
60 mg
0,36 mg
0 mg
0,7 mg
0,2 mg
0,2 mg
0,3 mg
0 mg
Mineralstoffe
0,0127 g
2,8 mg
0,1 mg
40 mg
100 mg
0,4 mg
200 mg
550 mg
214 mg
38 mg
0,1 mg
0,03 mg
16 Listen und Rezepte mit Gartenkresse, frisch
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Bewertungen für Gartenkresse, frisch
Letzte positive Bewertung
Die Pfundescancelerin, 01.02.2018
Sehr lecker und immer in meiner Küche! Hauptsächlich (nicht nur) kommt sie bei mir mit aufs Brot, besonders gerne zu Tomatenmark und Harzer!
Letzte kritische Bewertung
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Demonic96, 06.11.2012
Leecker!
An den salat,aufs brot oder zu fleisch und fisch und auch in suppen super :)
DasNinchen, 07.02.2012
Sehr vielseitig und super um auf sein Protein-Gehalt zu kommen
ninasuky, 09.08.2011
lecker :)
christabo, 05.04.2011
Ganz einfach selber anzubauen, da reicht ein Pappschälchen. Oder nett in einer Schüssel "anpflanzen", sieht auf dem Tisch schön aus und macht Appetit. Davon passen immer ein paar Blättchen oder Stängel aufs Brot, den Salat, auf Suppe, Kartoffeln, oder einfach so in den Mund (sind aber ein wenig scharf).
Brennwert:
32 kJ
Kalorien:
8 kcal
Protein:
0,8 g
Kohlenhydrate:
0,4 g
Fett:
0,3 g
ca. 0,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 159 kJ, Kalorien: 38 kcal
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