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Fddb

Guave, roh

Naturprodukt, Frischobst

Guave, roh von avocadi | Hochgeladen von: avocadi

Guaven sind etwas kleiner als Äpfel und besitzen ein weiches Fruchtfleisch.

Beinhaltet viel Zucker
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Frischobst

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 14.06.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 04.03.2023. Weitere Bezeichnung: Psidium guajava

Nährwerte für 100 g

285 kJ
Kalorien
68 kcal
0,9 g
0,5 g
Koffein
0 mg
Wassergehalt
86%

Vitamine

273 mg
0,12 mg
0,4 mg
0,03 mg
0,04 mg
0,14 mg

Mineralstoffe

0,01 g
0,8 mg
0,6 mg
0,1 mg
290 mg
17 mg
0,1 mg
0,01 mg
Jod
2 μg

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1 mittelgroße (60 g)

Brennwert:
171 kJ
Kalorien:
41 kcal
Protein:
0,5 g
Kohlenhydrate:
3,5 g
Fett:
0,3 g

ca. 1,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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100 g (100 g)

Brennwert: 285 kJ, Kalorien: 68 kcal

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