Haselnüsse, ganz, frisch
Naturprodukt, Nüsse, Hülsenfrüchte
Haselnüsse sind beliebte Snacks für Zwischendurch. Vielfache Verwendung findet sie in Nuss-Nougat-Produkten oder beim Backen, z.B. als Krokant.
| Beinhaltet viel Fett |
| Fructosefrei |
| Glutenfrei |
| Laktosefrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte
Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 22.06.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 09.01.2023. Weitere Bezeichnung: Corylus spp. Angaben korrigieren
Nährwerte für 100 g
2695 kJ
Kalorien
644 kcal
12 g
10,5 g
3,9 g
61,6 g
8,2 g
Cholesterin
0 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
5%
Vitamine
3 mg
0 mg
0 mg
26,6 mg
0,4 mg
0,2 mg
0,31 mg
0 mg
Mineralstoffe
0 g
3,8 mg
1,9 mg
150 mg
27 mg
5,7 mg
160 mg
630 mg
225 mg
330 mg
1,3 mg
0,02 mg
Jod
2 μg
16 Listen und Rezepte mit Haselnüsse, ganz, frisch
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Bewertungen für Haselnüsse, ganz, frisch
Letzte positive Bewertung
Misio, 23.02.2018
Viele gesunde Fette und sehr gesund, vor allem aufgrund ihres hohen Lezithin-Gehaltes positiv für Nervenfunktion Gedächtnis und Potenz!
Letzte kritische Bewertung
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Brennwert:
270 kJ
Kalorien:
64 kcal
Protein:
1,2 g
Kohlenhydrate:
1,1 g
Fett:
6,2 g
ca. 2,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 2695 kJ, Kalorien: 644 kcal
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