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Johannisbeere, rot

Naturprodukt, Frischobst

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Auch Johannisbeere. Diese Frucht gehört zu den Stachelbeergewächsen und wächst in Trauben am Strauch. Sie enthält eine hohe Menge an sekundären Pflanzenstoffen und Vitamin C, das für das Immunsystem essentiell ist.

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Vegetarisch

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Frischobst

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 12.01.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 10.04.2014.

Nährwerte für 100 g

234 kJ
Kalorien
56 kcal
1,4 g
0,2 g

Vitamine

0,7 mg
0,04 mg
0,05 mg
0,07 mg

Mineralstoffe

0,0254 g
0,1 mg
0,2 mg
0,2 mg
257 mg
33 mg

2 Listen und Rezepte mit Johannisbeere, rot

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1 Portion (100 g)

Brennwert:
234 kJ
Kalorien:
56 kcal
Protein:
1,4 g
Kohlenhydrate:
13,8 g
Fett:
0,2 g

ca. 2,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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100 g (100 g)

Brennwert: 234 kJ, Kalorien: 56 kcal

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