Kiwi, frisch
Naturprodukt, Exotisches Obst
Kiwifrüchte enthalten eine Menge Vitamine und schmecken süß-sauer. Der Name Kiwi leitet sich von den Kiwi-Vögeln ab, die in den Wäldern Neuseelands leben. Kiwis können verzehrt werden, indem man die Hälften zum Beispiel mit einem Teelöffel auslöffelt.
| Glutenfrei |
| Laktosefrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Exotisches Obst
Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 15.03.2008 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 07.04.2022. Weitere Bezeichnung: Actinidia deliciosa Angaben korrigieren
Nährwerte für 100 g
258 kj
Kalorien
62 kcal
1 g
9,1 g
9 g
davon Polyole
k. A.
0,6 g
3,9 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
82%
Vitamine
92 mg
0,01 mg
0 mg
0,5 mg
0,02 mg
0,05 mg
0,02 mg
0 mg
Mineralstoffe
0,008 g
0,8 mg
0,1 mg
24 mg
66 mg
0,1 mg
15 mg
320 mg
38 mg
31 mg
0,1 mg
0,01 mg
Jod
2 μg
16 Listen und Rezepte mit Kiwi, frisch
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Bewertungen für Kiwi, frisch
Letzte positive Bewertung
paschi0178, 08.09.2021
Ich liebe dieses Obst. Als Marmeladenersatz kommt mir eine halbe Kiwi auf mein Toastbrot.
Letzte kritische Bewertung
Heidi, 11.02.2015
Das schlimmste Obst - noch vor der Ananas - was es gibt! Macht die Schleimheute wund! Gesund wg. der Vitamine??? Und die Nebenwirkungen?!
Alle Bewertungen
HJPhilippi, 06.08.2019
Mein kleiner, pelziger Freund. Leider wurde der Geschmack zugunsten von Aussehen und Haltbarkeit weggezüchtet. Kein Vergleich zu früher...
lilune1980, 06.02.2017
Ich mag sie am liebsten reif.
Ich liebe sie und esse sie jeden Tag.
Karl Kopp, 28.04.2016
Kiwi ist ein wirklich leckeres Obst und -wie einige anderen Kommentare schon festgestellt haben- schmeckt sie mit Schale sogar noch besser.
nikod, 03.04.2015
Wenige wissen dass man Kiwi mit Schale essen kann sofern keine Pestizide verwendet wurden. Ich beisse in meine Bio Kiwi wie in einen Apfel.
Jennypferd, 17.03.2015
Seit der Kindheit mein Lieblingsobst.. lecker lecker
| Weitere Bewertungen anzeigen (10) |
Brennwert:
181 kJ
Kalorien:
43 kcal
Protein:
0,7 g
Kohlenhydrate:
6,4 g
Fett:
0,4 g
ca. 1,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 232 kJ, Kalorien: 55 kcal
Brennwert: 297 kJ, Kalorien: 71 kcal
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