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Fddb

Pflaumen / Zwetschgen, frisch

Naturprodukt, Frischobst

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Zählen zu den Pflaumen und wachsen fast überall auf der Welt. Besonders beliebt sind sie als Mus oder im Kuchen verarbeitet, aber auch frisch gepflückt schmecken sie aromatisch und saftig.

Glutenfrei
Laktosefrei
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Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Frischobst

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 20.08.2008 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 12.12.2017.

Nährwerte für 100 g

181 kJ
Kalorien
43 kcal
0,6 g
0,1 g
Wassergehalt
86%

Vitamine

0,6 mg
0,05 mg
0,03 mg
0,05 mg

Mineralstoffe

0,0051 g
0,4 mg
0,1 mg
0,1 mg
240 mg
13 mg
0,1 mg
Jod
0 mg

16 Listen und Rezepte mit Pflaumen / Zwetschgen, frisch

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1 Schale (750 g)

Brennwert:
1358 kJ
Kalorien:
324 kcal
Protein:
4,5 g
Kohlenhydrate:
66 g
Fett:
0,8 g

ca. 14,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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100 g (100 g)

Brennwert: 181 kJ, Kalorien: 43 kcal

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