Pflaume, frisch
Naturprodukt, Frischobst
Dieses verdauungsfördernde Obst kann nur einige Tage lagern und sollte daher schnell aufgebraucht werden. Pflaumen finden besonders in Mus und Kuchen Beliebtheit und überzeugen mit ihrem süß-säuerlichen Aroma.
| Glutenfrei |
| Laktosefrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Frischobst
Datenquelle: Schätzung, Intern, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 23.06.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 20.10.2022. Angaben korrigieren
Nährwerte für 100 g
187 kJ
Kalorien
45 kcal
0,6 g
10 g
8,8 g
0,2 g
1,7 g
Wassergehalt
85%
Vitamine
5 mg
0,06 mg
0 mg
0,85 mg
0,07 mg
0,04 mg
0,05 mg
0 mg
Mineralstoffe
0,0051 g
0,3 mg
0,1 mg
7 mg
2 mg
0,1 mg
6 mg
180 mg
8 mg
16 mg
0,1 mg
0 mg
Jod
1 μg
16 Listen und Rezepte mit Pflaume, frisch
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Bewertungen für Pflaume, frisch
Letzte positive Bewertung
Demonic96, 13.08.2014
Zwetschgenzeit! <3 ich liebe sie von unseren bäumen.
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Peterle1848, 06.10.2013
So lecker, ich habe heute bestimmt weit über 2 kg vom Baum genascht. Die Äste biegen sich schon nach unten und die meisten sind leider schon verdorben (überreif). Aber einige wenige sind noch so unglaublich lecker im Geschmack.
Ngirl, 25.08.2013
Frisch und süß vom Baum esse ich sie am liebsten.
Zwetschgendatschi mag ich hingegen gar nicht!
Finde, Obst schmeckt in seiner natürlichsten Form sowieso am besten! yummy!
FlyingGirl, 26.10.2012
lecker!:) aber bei mir wiegt eine immer fast doppelt so viel - also knapp 100g (;
blubblubblub, 28.07.2012
Wirklich tolles Obst! Zwetschgenknödel (Topfenknödel mit Zwetschge drinnen) sind auch ein wunderbar leichtes Mittagessen für die warme Jahreszeit!
lipstick2011, 08.01.2012
Esse ich total gerne wenn sie suess sind. Leider besteht nur bei mir immer Bauch- und Zahnschmerzgefahr.
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Brennwert:
84 kJ
Kalorien:
20 kcal
Protein:
0,3 g
Kohlenhydrate:
4,5 g
Fett:
0,1 g
ca. 0,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 28 kJ, Kalorien: 7 kcal
Brennwert: 140 kJ, Kalorien: 33 kcal
Brennwert: 187 kJ, Kalorien: 45 kcal
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