Physalis, frisch
Naturprodukt, Exotisches Obst
Physalis wird auch Kapstachelbeere oder Blasenkirsche genannt. Die ursprünglich aus Südamerika stammende Frucht schmeckt angenehm süß und ist reich an Eisen, Vitamin C, B1 und Provitamin A.
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Exotisches Obst
Datenquelle: Schätzung, Intern, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 13.06.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 30.05.2015.
Nährwerte für 100 g
323 kJ
Kalorien
77 kcal
2,3 g
13,3 g
3,9 g
1,1 g
0,5 g
Koffein
0 mg
Wassergehalt
81%
Vitamine
28 mg
0,15 mg
0,5 mg
0,06 mg
0,04 mg
0,05 mg
Mineralstoffe
0,0127 g
1,3 mg
0,1 mg
8 mg
2 mg
0,4 mg
6 mg
170 mg
12 mg
39 mg
0,1 mg
0,02 mg
Jod
1 μg
8 Listen und Rezepte mit Physalis, frisch
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Bewertungen für Physalis, frisch
Letzte positive Bewertung
Demonic96, 24.12.2012
Manchmal esse ich sie ganz gerne,die kleinen vitaminlieferanten aber leider sind sie sehr teuer von daher spar ich's mir im wahrsten sinne des wortes eher..deswegen auch nur 4 sterne.
Letzte kritische Bewertung
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Alle Bewertungen
Mirola, 09.05.2012
Soooo lecker! Ersetzt bei mir die Gummibärchen vorm Fernseher ;)
Anja will abnehmen, 24.11.2010
Gar nicht mal so unlecker.Auch meine Tochter schnappuliert die gerne.
Peace, 27.05.2010
lecker lecker.. aber immer so schnell weg (:
Shady, 25.12.2009
Super lecker und auch eine super Deko für z.B. Wurst- oder Käseplatten. ;-)
agiahelena, 04.08.2009
Lecker!!
| Weitere Bewertungen anzeigen (1) |
Brennwert:
97 kJ
Kalorien:
23 kcal
Protein:
0,7 g
Kohlenhydrate:
4 g
Fett:
0,3 g
ca. 1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 19 kJ, Kalorien: 5 kcal
Brennwert: 323 kJ, Kalorien: 77 kcal
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