Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Romanasalat, frisch

Naturprodukt, Gemüse

Romanasalat | Hochgeladen von: Ennaj
Salatherzen | Hochgeladen von: malufi89
Salatherzen | Hochgeladen von: calvin01
Romanasalat | Hochgeladen von: Nudelpeterle

Auch Römersalat, gehört zum Gartensalat und schmeckt intensiver als der Eisbergsalat. Die Blätter geben gemischten Salaten eine knackige Note, können aber auch gedünstet verzehrt werden.

Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 28.12.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 02.12.2022. Angaben korrigieren

Nährwerte für 100 g

Kalorien
16 kcal
1,6 g
0,2 g
Koffein
0 mg
Wassergehalt
94%

Vitamine

0,26 mg
0,57 mg
0,12 mg
0,02 mg
0,05 mg

Mineralstoffe

1,1 mg
0,2 mg
48 mg
0,3 mg
290 mg
36 mg
0 mg
0,03 mg
Jod
2 μg

9 Listen und Rezepte mit Romanasalat, frisch

Bewertungen für Romanasalat, frisch

Letzte positive Bewertung
Karl Kopp, 27.07.2017
Knackig, frisch und genau die richtige Größe, um ihn "auf die Faust" zu essen.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
Demonic96, 11.03.2016
Einer der Mikronährstoffreichsten Salate, ich liebe ihn! =) Für die dummnasen:Fructoseintoleranz+Balsamico= Magenschmerzen, NICHT Salat.
DasWolli, 18.04.2015
Der perfekte Salat für die Singleküche. :D
blueone, 17.07.2014
Wird nie meinen Lieblingssalat Feldsalat schlagen, aber ab und an gemischt mit Tomaten und Gurken sowie Dressing ganz lecker.

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

1 Portion (150 g)

Brennwert:
101 kJ
Kalorien:
24 kcal
Protein:
2,4 g
Kohlenhydrate:
2,6 g
Fett:
0,3 g

ca. 1,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

100 g (100 g)

Brennwert: 67 kJ, Kalorien: 16 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Details für Portionen zeigen:

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.