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Rotkappen, frisch
Naturprodukt, Pilze
Produktgruppe: Pilze
Rotkappen, frisch
Kalorien14kcalje 100 g
Protein1,5 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett0,8 g
Über das Produkt
Zu den Rotkappen gehören die Birken-, die Eichen- und die Espenrotkappe. Alle drei sind essbar und zählen zu den Rauhfußröhrlingen.
Nährwerte für 100 g
59 kJ
Kalorien
14 kcal
1,5 g
0,3 g
0 g
davon Polyole
k. A.
0,8 g
4,7 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
91%
Vitamine
5 mg
k. A.
k. A.
0,1 mg
0,1 mg
0,4 mg
0,05 mg
k. A.
Mineralstoffe
0 g
1 mg
0,5 mg
9 mg
30 mg
0,2 mg
35 mg
314 mg
30 mg
70 mg
0,3 mg
0,03 mg
Jod
0,01 mg
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Brennwert:
59 kJ
Kalorien:
14 kcal
Protein:
1,5 g
Kohlenhydrate:
0,3 g
Fett:
0,8 g
ca. 0,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):