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Fddb

Stängelkohl

Naturprodukt, Gemüse

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Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 03.04.2013 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 19.01.2021.

Nährwerte für 100 g

134 kj
Kalorien
32 kcal
4,2 g
davon Polyole
k. A.
0,4 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
87%

Vitamine

Mineralstoffe

0 g
1,5 mg
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
97 mg
k. A.
k. A.
Jod
k. A.

Bewertungen für Stängelkohl

Letzte positive Bewertung
Lutzie, 30.01.2022
Stängelkohl ist leider nicht sehr bekannt in Deutschland. Er schmeckt kräftig und ein wenig bitter. In etwa kommt er Grünkohl nahe. M.M.
Letzte kritische Bewertung

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100 g (100 g)

Brennwert:
134 kJ
Kalorien:
32 kcal
Protein:
4,2 g
Kohlenhydrate:
3,1 g
Fett:
0,4 g

ca. 1,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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1 Portion (250 g)

Brennwert: 335 kJ, Kalorien: 80 kcal

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