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Zander, frisch

Fischer, Süsswasserfische, Fisch

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Laktosefrei
Glutenfrei

Hersteller: Fischer

Produktgruppe: Süsswasserfische, Fisch

Datenquelle: Schätzung. Die Produktdaten wurden am 28.10.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 20.10.2022. Angaben korrigieren

Nährwerte für 100 g

352 kj
Kalorien
84 kcal
davon Polyole
k. A.
0,7 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
79%

Vitamine

0,2 μg
2,31 mg
0,16 mg
0,25 mg
0,24 mg

Mineralstoffe

0,13 g
0,8 mg
0,8 mg
41 mg
0,1 mg
377 mg
0,7 mg
191 mg
0,1 mg
0,12 mg
Jod
k. A.

3 Listen und Rezepte mit Zander, frisch

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Bewertungen für Zander, frisch

Letzte positive Bewertung
agiahelena, 04.08.2009
Superleckerer Fisch mit weißem festem Fleisch. Mein absoluter Favorit!
Letzte kritische Bewertung

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100 g (100 g)

Brennwert:
352 kJ
Kalorien:
84 kcal
Protein:
20 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
0,7 g

ca. 3,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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