Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Blattspinat, mit ganzen Blättern

Iglo, Tiefkühlprodukte

Blattspinat, mit ganzen Blättern von haney | Hochgeladen von: haney
Blattspinat, mit ganzen Blättern | Hochgeladen von: Teecreme
Blatt-Spinat natur  | Hochgeladen von: Stillwater83
Blattspinat natur von TinCupNero | Hochgeladen von: TinCupNero

Dieser Spinat von Iglo besteht aus ganzen Spinat-Blättern und kann portionsweise zubereitet werden. Nach dem Auftauen sollte der Spinat nicht wieder eingefroren werden und bereits gegarter Spinat auch nicht wieder erwärmt!

Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Iglo

Produktgruppe: Tiefkühlprodukte

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 03.02.2008 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 24.04.2018. EAN: 4250241202824

Nährwerte für 100 g

Kalorien
21 kcal
davon Polyole
k. A.
0,3 g
Cholesterin
0 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
90%

Vitamine

0,59 mg
1,35 mg
0,09 mg
0,22 mg

Mineralstoffe

0,05 g
3,4 mg
0,7 mg
54 mg
0,6 mg
554 mg
117 mg
0,1 mg
0,08 mg
Jod
0,012 mg

16 Listen und Rezepte mit Blattspinat, mit ganzen Blättern

Bewertungen für Blattspinat, mit ganzen Blättern

Dieses Produkt wurde noch nicht bewertet.

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

1 Portion (250 g)

Brennwert:
220 kJ
Kalorien:
53 kcal
Protein:
7,5 g
Kohlenhydrate:
1,3 g
Fett:
0,8 g

ca. 2,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

100 g (100 g)

Brennwert: 88 kJ, Kalorien: 21 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

1 Packung (500 g)

Brennwert: 440 kJ, Kalorien: 105 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Details für Portionen zeigen:

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.