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Speisequark Magerstufe 0,3 % Fett

K-Classic, Quark

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Quark, Topfen, Weißkäse oder Frischkäse; Quark ist ein vielseitiges Frischkäseprodukt mit hohem Eiweißgehalt.

Glutenfrei
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Vegetarisch

Hersteller: K-Classic

Produktgruppe: Quark

Datenquelle: Öffentliche Informationen des Herstellers, Extern. Die Produktdaten wurden am 14.01.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 10.01.2017. EAN: 4300175129190

Nährwerte für 100 g

272 kJ
Kalorien
65 kcal
0,3 g
Cholesterin
0 mg
Wassergehalt
80%

Vitamine

0,01 μg
0,01 mg
0,04 mg
0,06 mg

Mineralstoffe

0,1 g
0,4 mg
0,6 mg
110 mg
0 mg
110 mg
140 mg
120 mg
190 mg
0 mg
0,02 mg
Jod
0,01 mg

16 Listen und Rezepte mit Speisequark Magerstufe 0,3 % Fett

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1 Becher (500 g)

Brennwert:
1360 kJ
Kalorien:
325 kcal
Protein:
60 g
Kohlenhydrate:
20 g
Fett:
1,5 g

ca. 14,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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1 Portion (30 g)

Brennwert: 82 kJ, Kalorien: 20 kcal

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100 g (100 g)

Brennwert: 272 kJ, Kalorien: 65 kcal

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