Haferflocken, zart
Kornmühle, Getreideprodukte
Haferflocken werden aus Saat-Hafer hergestellt und enthalten neben einem hohen Anteil an Kohlenhydraten und Eiweiß viele löslichen Ballaststoffen. Darüberhinaus enthalten sie viel Zink, Eisen, Magnesium und Beta-Glucan, welches den Cholesterinspiegel senken kann.
| Laktosefrei |
| Fructosefrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Kornmühle
Produktgruppe: Getreideprodukte
Datenquelle: Extern, Intern, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 20.01.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 12.07.2021. EAN: 20003166
Nährwerte für 100 g
1557 kj
Kalorien
372 kcal
13,5 g
58,7 g
0,7 g
davon Polyole
k. A.
7 g
10 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
10%
Vitamine
k. A.
k. A.
k. A.
1,5 mg
0,6 mg
0,15 mg
0,16 mg
k. A.
Mineralstoffe
0,018 g
5,8 mg
4,3 mg
130 mg
k. A.
4,5 mg
k. A.
397 mg
43 mg
430 mg
0,5 mg
0,08 mg
Jod
4 μg
16 Listen und Rezepte mit Haferflocken, zart
Bewertungen für Haferflocken, zart
Letzte positive Bewertung
Magnoli, 20.09.2019
Seit neuestem auf meiner Frühstücksliste. Sättigt gut. Geschmack kann man ja noch aufpeppen mit Proteinpulver und Milch.
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mo8, 30.05.2012
das beste was es gibt
Firebird0551, 23.01.2011
ich esse sie einfach nur kalt mit etwas milch... lecker und danach ist man PAPPSATT!
Brennwert:
623 kJ
Kalorien:
149 kcal
Protein:
5,4 g
Kohlenhydrate:
23,5 g
Fett:
2,8 g
ca. 6,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 1557 kJ, Kalorien: 372 kcal
Brennwert: 2336 kJ, Kalorien: 558 kcal
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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