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Haferflocken, zart

Kornmühle, Getreideprodukte

Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken | Hochgeladen von: kusl
Ideal, Haferflocken | Hochgeladen von: kusl
Haferflocken, zart von claude michel | Hochgeladen von: claude michel

Haferflocken werden aus Saat-Hafer hergestellt und enthalten neben einem hohen Anteil an Kohlenhydraten und Eiweiß viele löslichen Ballaststoffen. Darüberhinaus enthalten sie viel Zink, Eisen, Magnesium und Beta-Glucan, welches den Cholesterinspiegel senken kann.

Laktosefrei
Fructosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Kornmühle

Produktgruppe: Getreideprodukte

Datenquelle: Extern, Intern, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 20.01.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 06.05.2019. EAN: 29019007

Nährwerte für 100 g

1557 kJ
Kalorien
372 kcal
7 g
Wassergehalt
10%

Vitamine

1,5 mg
0,15 mg
0,16 mg

Mineralstoffe

0,0178 g
5,8 mg
4,3 mg
130 mg
4,5 mg
397 mg
43 mg
430 mg
0,5 mg
0,08 mg
Jod
4 μg

16 Listen und Rezepte mit Haferflocken, zart

Bewertungen für Haferflocken, zart

Letzte positive Bewertung
Magnoli, 20.09.2019
Seit neuestem auf meiner Frühstücksliste. Sättigt gut. Geschmack kann man ja noch aufpeppen mit Proteinpulver und Milch.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
mo8, 30.05.2012
das beste was es gibt
Firebird0551, 23.01.2011
ich esse sie einfach nur kalt mit etwas milch... lecker und danach ist man PAPPSATT!
MiniMini, 10.04.2010
Sooo lecker mit Soyamilch und Apfel und Honig, und dann in die Mikrowelle. Mein allerliebstes Lieblingsfrühstück - und gut sättigend ;-)

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1 Portion (40 g)

Brennwert:
623 kJ
Kalorien:
149 kcal
Protein:
7,2 g
Kohlenhydrate:
21,2 g
Fett:
2,8 g

ca. 6,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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100 g (100 g)

Brennwert: 1557 kJ, Kalorien: 372 kcal

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150 g (150 g)

Brennwert: 2336 kJ, Kalorien: 558 kcal

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