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Buschbohnen

Naturprodukt, Gemüse

Buschbohnen | Hochgeladen von: Ennaj
Buschbohnen von SixPat | Hochgeladen von: SixPat

Auch Brechbohne, Gartenbohne, gehört zu den Schmetterlingsblütlern und weist einen hohen Proteingehalt auf. Sie sollte nicht roh verzehrt werden, weil sie die giftigen Lektine erst beim Kochen verliert.

Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 10.07.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 11.10.2023.

Nährwerte für 100 g

154 kj
Kalorien
37 kcal
2,4 g
davon Polyole
k. A.
0,2 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
88%

Vitamine

0,1 mg
0,08 mg
0,11 mg

Mineralstoffe

0,005 g
0,8 mg
0,3 mg
13 mg
0,2 mg
226 mg
63 mg
0,1 mg
0,01 mg
Jod
3 μg

16 Listen und Rezepte mit Buschbohnen

Bewertungen für Buschbohnen

Letzte positive Bewertung
Radhexe , 27.05.2014
genau so sollen sie aussehen, mit etwas Butter, Knoblauch und Petersilie, noch leicht bissfest, zum abnehmen gut geeignet, ein Leckerchen!!
Letzte kritische Bewertung

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1 Portion (100 g)

Brennwert:
154 kJ
Kalorien:
37 kcal
Protein:
2,4 g
Kohlenhydrate:
5,9 g
Fett:
0,2 g

ca. 1,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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100 g (100 g)

Brennwert: 154 kJ, Kalorien: 37 kcal

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