Esskastanien/Maroni, frisch
Naturprodukt, Nüsse, Hülsenfrüchte, Gemüse
Auch Esskastanie oder Edelkastanie, gehört zu den Buchengewächsen und trägt erst nach ca. 30 Jahren Früchte. Diese heißen Maronen und enthalten ein paar wichtige Vitamine und einen relativ hohen Proteingehalt. Die Maroni finden eine sehr vielseitige Verwendung in der Küche.
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte, Gemüse
Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 03.11.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 10.10.2022.
Nährwerte für 100 g
733 kJ
Kalorien
175 kcal
3 g
40 g
8 g
0,4 g
Cholesterin
0 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
44%
Vitamine
27 mg
0 mg
0 mg
0,5 mg
0,2 mg
0,21 mg
0,35 mg
0 mg
Mineralstoffe
0,0051 g
1,3 mg
0,5 mg
45 mg
0 mg
0,8 mg
29 mg
707 mg
33 mg
87 mg
0,2 mg
0,01 mg
Jod
0 mg
9 Listen und Rezepte mit Esskastanien/Maroni, frisch
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Bewertungen für Esskastanien/Maroni, frisch
Letzte positive Bewertung
stella669, 24.10.2021
Mit der Weile bekommt man Eßkastanien auch im Supermarkt. 25 Minuten bei 170 Grad in den Backofen und dann genießen. Sehr, sehr lecker.
Letzte kritische Bewertung
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Alle Bewertungen
lipstick2011, 14.12.2011
Schmecken so richtig toll wenn sie geroestet wurden und diesen leicht suesslichen Geschmack haben! Leider werden sie bei uns so nur auf dem Weihnachtsmarkt verkauft, d.h. nur dieses 1x im Jahr fuer 3 Wochen. :(
Radhexe , 26.09.2010
geröstet oder als Puree oder als Füllung in Geflügel, sehr lecker!
Brennwert:
733 kJ
Kalorien:
175 kcal
Protein:
3 g
Kohlenhydrate:
40 g
Fett:
0,4 g
ca. 7,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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