Lauch / Porree, gekocht
Naturprodukt, Gemüse
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Vegetarisch |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Gemüse
Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 22.01.2013 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 20.12.2017.
Nährwerte für 100 g
96 kJ
Kalorien
23 kcal
2 g
2,5 g
2,1 g
0,3 g
2,3 g
Cholesterin
0 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
90%
Vitamine
12 mg
0,17 mg
0,09 μg
1,03 mg
0,05 mg
0,05 mg
0,18 mg
0 mg
Mineralstoffe
0,5207 g
1 mg
0,3 mg
12 mg
334 mg
0,2 mg
58 mg
238 mg
93 mg
46 mg
0,1 mg
0,01 mg
Jod
1 μg
16 Listen und Rezepte mit Lauch / Porree, gekocht
Bewertungen für Lauch / Porree, gekocht
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Brennwert:
96 kJ
Kalorien:
23 kcal
Protein:
2 g
Kohlenhydrate:
2,5 g
Fett:
0,3 g
ca. 1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 29 kJ, Kalorien: 7 kcal
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