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Shiitake, frisch

Naturprodukt, Pilze

Shiitake | Hochgeladen von: Eva Schokolade
Shiitake, frisch von inquisitor77 | Hochgeladen von: inquisitor77

Der Shiitake Pilz stammt aus Asien und wird in Deutschland auch als Pasaniapilz bezeichnet.

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Pilze

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 27.10.2007 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 20.01.2016.

Nährwerte für 100 g

142 kJ
Kalorien
34 kcal
2,2 g
0,5 g
Wassergehalt
80%

Vitamine

0,1 mg
0,04 mg
0,17 mg
0,05 mg

Mineralstoffe

0,0102 g
0,4 mg
0,5 mg
30 mg
0,2 mg
120 mg
0,3 mg
0,05 mg

16 Listen und Rezepte mit Shiitake, frisch

Bewertungen für Shiitake, frisch

Letzte positive Bewertung
spirullinus, 11.10.2018
Bester Pilz. Schmeckt besser als Champignons. Sehr gesund.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
Julianergia, 25.05.2014
Shiitake sind eine tolle Zutat zu asiatischen Gerichten und Pilzragouts. Mittlerweile werden sie auch regional angebaut,das ist ein dickes +

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30 g (30 g)

Brennwert:
43 kJ
Kalorien:
10 kcal
Protein:
0,7 g
Kohlenhydrate:
1,4 g
Fett:
0,2 g

ca. 0,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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1 Portion (50 g)

Brennwert: 71 kJ, Kalorien: 17 kcal

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100 g (100 g)

Brennwert: 142 kJ, Kalorien: 34 kcal

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200 g (200 g)

Brennwert: 284 kJ, Kalorien: 68 kcal

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