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Echte Kernige, Vollkorn Haferflocken

Kölln, Getreideprodukte

Echte Kernige (Vollkorn Haferflocken) | Hochgeladen von: Nancy Runge
Echte Kernige, Vollkorn Haferflocken | Hochgeladen von: astra55
Echte Kölln Kernigr 100% Hafer-Vollkorn von davide9213 | Hochgeladen von: davide9213
Bio Haferflocken Kernig von Seefeldt85 | Hochgeladen von: Seefeldt85

Haferflocken werden aus Saat-Hafer hergestellt und enthalten neben einem hohen Anteil an Kohlenhydraten und Eiweiß viele löslichen Ballaststoffen. Darüberhinaus enthalten sie viel Zink, Eisen, Magnesium und Beta-Glucan. Beta-Glucan kann den Cholesterinspiegel senken.

Dieses Produkt benötigt ggf. weitere Zutaten, um verzehrfertig zu sein.
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Kölln

Produktgruppe: Getreideprodukte

Datenquelle: Schätzung, Öffentliche Informationen des Herstellers, Extern. Die Produktdaten wurden am 30.09.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 27.05.2023. EAN: 4000540000306

Nährwerte für 100 g

1511 kJ
Kalorien
361 kcal
6,7 g
Cholesterin
0 mg
Koffein
0 mg

Vitamine

0,42 mg
0,15 mg
0,16 mg

Mineralstoffe

0 g
5,4 mg
3,9 mg
147 mg
61 mg
4,5 mg
200 mg
348 mg
54 mg
436 mg
0,5 mg
0,04 mg
Jod
4 μg

16 Listen und Rezepte mit Echte Kernige, Vollkorn Haferflocken

Bewertungen für Echte Kernige, Vollkorn Haferflocken

Letzte positive Bewertung
MrsRobinson, 28.03.2022
Meine Erste Wahl, wunderbar für Porridge mit Obst oder herzhaft zuzubereiten.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
traecy, 08.02.2015
ich esse sie am liebsten geröstet im Pfännchen,ohne Fett, aber mit Sojakernen u.Nüssen u.frischen Früchten/super mit Clementinen
Demonic96, 11.07.2013
Hmm...ich denke, ich bin mit falschen erwartungen an dieses produkt herangegangen. Ich hatte mir wirklich SEHR kernige flocken vorgestellt, sehr bissfest und von der konsistenz her ähnlich wie zb. die sojaflocken von alnatura. Geschmacklichusw. gut, aber jetzt nicht DAS ultimative produkt trotzdem sehr lecker.

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1 Portion (20 g)

Brennwert:
302 kJ
Kalorien:
72 kcal
Protein:
2,8 g
Kohlenhydrate:
11,2 g
Fett:
1,3 g

ca. 3,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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40 g (40 g)

Brennwert: 604 kJ, Kalorien: 144 kcal

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50 g (50 g)

Brennwert: 756 kJ, Kalorien: 181 kcal

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