Rote Bete | Foto: JuliFisch
Auch Rote Rübe, gehört zu den Fuchsschwanzgewächsen. Der rote Farbstoff der Pflanze wird oft für Lebensmittelfarbe verwendet. Rote Bete enthalten viele wichtige Vitamine und eine hohe Menge an Eisen, daher fördert die Pflanze Leistung und Konzentration. Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Gemüse Datenquelle: Schätzung, Intern. Daten wurden am 26.12.2006 erhoben. Aktualisiert: 25.09.2010. |
Nährwerte für 100 g176 kJ Kalorien 42 kcal 1,5 g 8,4 g 8,4 g 0,1 g 2,5 g Wassergehalt 86% Vitamine10 mg 0 mg 0 mg 0,05 mg 0,02 mg 0,04 mg 0,05 mg 0 mg Mineralstoffe58 mg 0,9 mg 0,3 mg 25 mg 0 mg 0,2 mg 16 mg 336 mg 29 mg 45 mg 0,1 mg 0,02 mg |
15 Listen und Rezepte mit Rote Bete
Bewertungen für Rote Bete
Letzte positive Bewertung
Brigitte1603, 22.07.2011
ich finde Rote Beete super ein Magerfüller mit wenig Kalorien
Letzte kritische Bewertung
Noch keine vorhanden.
Brennwert:
176 kJ
Kalorien:
42 kcal
Protein:
1,5 g
Kohlenhydrate:
8,4 g
Fett:
0,1 g
ca. 1,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
