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Lachs, geräuchert, in Scheiben

Durchschnittswert, Fisch

Lachs, geräuchert, in Scheiben von zakkke | Hochgeladen von: zakkke

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Laktosefrei

Hersteller: Durchschnittswert

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 26.02.2010 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 12.12.2017.

Nährwerte für 100 g

682 kJ
Kalorien
163 kcal
20,3 g
9,1 g
Cholesterin
62 mg
Wassergehalt
66%

Vitamine

4,2 μg
2,39 mg
0,12 mg
0,23 mg
0,43 mg

Mineralstoffe

0,2 mg
187 mg
233 mg
330 mg
219 mg
Jod
6 μg

13 Listen und Rezepte mit Lachs, geräuchert, in Scheiben

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1 Portion (100 g)

Brennwert:
682 kJ
Kalorien:
163 kcal
Protein:
20,3 g
Kohlenhydrate:
0,1 g
Fett:
9,1 g

ca. 7,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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