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Stachelbeeren, frisch
Naturprodukt, Frischobst
Produktgruppe: Frischobst
Stachelbeeren, frisch
Kalorien44kcalje 100 g
Protein0,8 g
Kohlenhydrate8,5 g
Fett0,2 g
Über das Produkt
Die fein behaarte Frucht kann im Sommer in fast ganz Europa gepflückt werden. Sie findet als Marmelade, Kuchenzutat, Wein oder in Desserts Verwendung, ist aber auch roh ein voller Genuss.
Nährwerte für 100 g
184 kJ
Kalorien
44 kcal
0,8 g
8,5 g
8,5 g
davon Polyole
k. A.
0,2 g
2,9 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
86%
Vitamine
35 mg
0,04 mg
0 mg
0,62 mg
0,02 mg
0,02 mg
0,01 mg
0 mg
Mineralstoffe
0,005 g
0,6 mg
0,1 mg
15 mg
1 mg
0 mg
16 mg
200 mg
30 mg
30 mg
0,1 mg
0,01 mg
Jod
k. A.
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0,8 g
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8,5 g
Fett:
0,2 g
ca. 1,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 4 kJ, Kalorien: 1 kcal
Brennwert: 7 kJ, Kalorien: 2 kcal