Pfirsich, frisch
Naturprodukt, Frischobst
Dieses aus China stammende Obst gehört zu den Rosengewächsen und hat seine Hauptsaison im Sommer. Neben Kalium und Magnesium ist er eine gute Vitamin C-Quelle.
| Glutenfrei |
| Laktosefrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Frischobst
Datenquelle: Schätzung, Intern, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 20.08.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 05.06.2023. Weitere Bezeichnung: Prunus persica Angaben korrigieren
Nährwerte für 100 g
184 kj
Kalorien
44 kcal
0,8 g
8,9 g
8 g
davon Polyole
k. A.
0,1 g
1,9 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
87%
Vitamine
10 mg
0,02 mg
k. A.
0,97 mg
0,03 mg
0,05 mg
0,03 mg
k. A.
Mineralstoffe
0,003 g
0,3 mg
0,1 mg
9 mg
2,6 mg
0,1 mg
6 mg
192 mg
6 mg
20 mg
0,1 mg
0,02 mg
Jod
3 μg
16 Listen und Rezepte mit Pfirsich, frisch
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Bewertungen für Pfirsich, frisch
Letzte positive Bewertung
paschi0178, 10.09.2021
Ich liebe diese Frucht. Scheibchenweise esse ich sie statt Marmelade auf Vollkorntoast.
Letzte kritische Bewertung
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mathilde2, 01.09.2018
Idealer Snack besser als Schokolade
xmellixx, 10.07.2014
Ich liebe Pfirsiche! Vor allem, wenn sie schön süß und saftig sind :p
thewinnie, 04.06.2013
Fühlt sich zwar an wie ein Eichhörnchen, die Haut schmeckt auch so ähnlich, aber innendrin ist er oberlecker :-)
Radhexe , 05.09.2011
Pfirsiche mach ich sehr, am liebsten weißfleischige
chris66, 17.08.2011
ich hab seit letztem jahr ein pfirsichbäumchen.. mann war die erste ernte saftig und süss - ich freu mich schon, auf das mein bäumchen gross und stark wird und viele viele pfirsiche trägt und dann gibts pfirsich in allen variationen - frisch vom baum
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Brennwert:
221 kJ
Kalorien:
53 kcal
Protein:
1 g
Kohlenhydrate:
10,7 g
Fett:
0,1 g
ca. 2,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
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