Reis, gekocht
Naturprodukt, Reisprodukte
Reis wird aus der Reispflanze gewonnen und ist eine der wichtigsten sieben Getreidearten. Reis ist für einen Großteil der Menschen ein Grundnahrungsmittel. Der sogenannte Wildreis zählt botanisch gesehen nicht zur Gattung Reis, sondern zu den Süßgräsern.
| Glutenfrei |
| Laktosefrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Reisprodukte
Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 08.04.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 06.12.2024. Angaben korrigieren
Nährwerte für 100 g
528 kj
Kalorien
126 kcal
3,3 g
28,1 g
0,1 g
davon Polyole
k. A.
0,4 g
0,6 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
60%
Vitamine
k. A.
k. A.
k. A.
0,04 mg
0,03 mg
0 mg
0,01 mg
k. A.
Mineralstoffe
0,025 g
0,1 mg
0,4 mg
14 mg
9 mg
0,3 mg
25 mg
32 mg
24 mg
40 mg
0,1 mg
0,02 mg
Jod
4 μg
16 Listen und Rezepte mit Reis, gekocht
Bewertungen für Reis, gekocht
Letzte positive Bewertung
MissBazinga, 24.05.2020
Mein lieblings kohlenhydratlieferant! Zur Kalorienreduzierung mische ich 100g gekochten reis mit 200g konjak reis. super lecker!
Letzte kritische Bewertung
vickydebaer994, 26.08.2014
Ich esse lieber Nudeln als Reis (oder Kartoffeln). Wenn Reis dann mit viel Sauce oder am liebsten als Milchreis mit Zimt.
Alle Bewertungen
schneideris, 24.10.2023
Reis kann Schadstoffe enthalten. Reis nimmt Schwermetalle wie Cadmium und Arsen aus dem Boden auf. Vor und nach dem Kochen waschen!
pieam, 18.01.2018
Da steht ja gekocht,,also ich wiege ihn gekocht und trage hier das gewicht ein dann stimmts?
Jan91, 14.05.2014
Reis ist Top, bedenkt aber das ihr den Reis unbedingt nach dem Kochen erneut abwiegen müsst, ansonsten verhaspelt ihr euch mit den KCAL!!!!
mmona, 25.09.2012
reis geht immer
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Brennwert:
528 kJ
Kalorien:
126 kcal
Protein:
3,3 g
Kohlenhydrate:
28,1 g
Fett:
0,4 g
ca. 5,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 792 kJ, Kalorien: 189 kcal
Brennwert: 1056 kJ, Kalorien: 252 kcal
Brennwert: 1162 kJ, Kalorien: 278 kcal
Brennwert: 1320 kJ, Kalorien: 315 kcal
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