Erdnüsse, geröstet | Foto: Libra9
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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte Datenquelle: Schätzung. Daten wurden am 31.10.2005 erhoben. Aktualisiert: 29.04.2012. |
Nährwerte für 100 g2529 kJ Kalorien 604 kcal 26 g 14 g 49,5 g Vitamine8,2 mg Mineralstoffe3,2 mg 66 mg |
16 Listen und Rezepte mit Erdnüsse, geröstet
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Bewertungen für Erdnüsse, geröstet
Letzte positive Bewertung
froggieline316, 16.05.2011
Eines der leckersten Lebensmittel die ich kenne. Die frischen Erdnüsse haben weniger Kalorien, aber mir schmecken diese einfach besser. Ein guter Eiweißlieferant für Veganer und es gibt noch ein paar Vitamine und Mineralien (aber die rohe Variante besitzt viel mehr davon). Ich peppe auch gerne mal ein Gericht damit auf. Sehr lecker!
Letzte kritische Bewertung
Noch keine vorhanden.
Brennwert:
2529 kJ
Kalorien:
604 kcal
Protein:
26 g
Kohlenhydrate:
14 g
Fett:
49,5 g
ca. 26,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
