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Hersteller: Diverse Produktgruppe: Brotaufstrich, Vereinigte Staaten Datenquelle: Schätzung. Daten wurden am 18.03.2006 erhoben. Aktualisiert: 26.03.2012. |
Nährwerte für 100 g2621 kJ Kalorien 626 kcal 30 g 9,4 g 9 g 49 g Wassergehalt 20% |
16 Listen und Rezepte mit Erdnussbutter
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Bewertungen für Erdnussbutter
Letzte positive Bewertung
ELBARTO, 27.10.2011
Stimmt nicht! Zwar enthält erdnussbutter viele kalorien, die bestehen jedoch aus pflanzlichen wertvollen Eiweiß und gutem Fett(ungesättigte Fettsäuren!). Darüber hinaus enthält es viele vitamine, kurbelt die fettverbrennung an und steigert beim muskelaufbau den testosteronspiegel und hilft gegen Falten. In maßen (3löffel am tag) ist sie ein guter brotaufstrich.
Marmelade enthält vllt weniger fett, dafür aber viel zucker.
Letzte kritische Bewertung
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Alle Bewertungen
strawberryblonde., 01.07.2011
Fürchterlich fettiges, kalorienhaltiges Zeug. Fürchterlich lecker vor allem. Versuche mich davon fern zuhalten, sonst futter ich es löffelweise.
bonjourmadame, 06.08.2010
Gar nicht so sündhaft! Immerhin sinds nicht nur schlechte Fette.
Hab ich immer da, vielseitig einsetzbar, tolle Sache.
Anonym, 23.06.2009
Sündhaft lecker...
Anonym, 11.04.2009
Schmeckt einfach herrlich !
Brennwert:
524 kJ
Kalorien:
125 kcal
Protein:
6 g
Kohlenhydrate:
1,9 g
Fett:
9,8 g
ca. 5,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
