Spiegelei | Foto: MinaFragile
 Noch keine Beschreibung für dieses Produkt. Hersteller: Diverse Produktgruppe: Eier Datenquelle: Extern. Daten wurden am 23.05.2007 erhoben. Aktualisiert: 28.02.2011. |
Nährwerte für 100 g816 kJ Kalorien 195 kcal 12,9 g 0,7 g 0,7 g 15,8 g Wassergehalt 69% Mineralstoffe306 mg |
16 Listen und Rezepte mit Spiegelei
Bewertungen für Spiegelei
Letzte positive Bewertung
Orchidee90, 16.11.2011
Am besten schmeckt es mir, wenn ich es nur von einer Seite brate und der Dotter noch heile und sehr weich ist.
Letzte kritische Bewertung
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Alle Bewertungen
norbert261054, 07.09.2011
mmmh, lecker zu frisch zubereitetem Blattspinat
Chunli, 27.02.2011
....einfach klasse....
Anonym, 27.02.2011
hmmmm,einfach megalecker,vorallem der Dotter!
GinaWinchester, 11.02.2011
Mjam, Spiegeleier
Schön würzen, das Eigelb mit einem Brötchen ausstreichen und das Eiweiß ohne etwas anderes essen -
FirstResponseHummel, 09.07.2010
Mjam, lecker! Auf einem Butterbrot - aber dann alles um den Dotter rum wegschneiden und den Dotter auf einem bisschen Brot als ganzes in den Mund schieben und das leckere flüssige genießen. mjamm
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Brennwert:
490 kJ
Kalorien:
117 kcal
Protein:
7,7 g
Kohlenhydrate:
0,4 g
Fett:
9,5 g
ca. 5,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 816 kJ, Kalorien: 195 kcal
