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Letzte Meinungen von Nutzern:
„Sehr lecker, sehr proteinreich. Idealle natürliche Quelle für Eiweiß und gute Fette. Leicht zubereitet, am besten mit Reis.“
Angaben für 100 g
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Datenquelle
Schätzung. Daten wurden am 28.10.2005 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 22.05.2008
Mineralstoffe
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Portionen
100 g (100 g)
| Brennwert | 450 kJ |
| Kalorien | 107 kcal |
| Fett | 3 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Protein | 20 g |
1 Portion (250 g)
| Brennwert | 1125 kJ |
| Kalorien | 269 kcal |
| Fett | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Protein | 50 g |
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