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Datteln, getrocknet

Naturprodukt, Getrocknetes Obst

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Beinhaltet viel Zucker

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Getrocknetes Obst

Datenquelle: Schätzung, Extern. Die Produktdaten wurden am 18.02.2007 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 26.09.2014.

Nährwerte für 100 g

1193 kJ
Kalorien
285 kcal
0,5 g
Wassergehalt
20%

Vitamine

0,01 mg
0,18 mg
0,06 mg
0,06 mg
0,11 mg

Mineralstoffe

0,0127 g
2 mg
0,4 mg
183 mg
0,2 mg
659 mg
66 mg
0,3 mg
0,02 mg
Jod
2 μg

16 Listen und Rezepte mit Datteln, getrocknet

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Bewertungen für Datteln, getrocknet

Letzte positive Bewertung
Radhexe , 27.10.2014
ein tolles Produkt, vielseitig verwendbar, sehr gerne auch in Fleischsoßen, jetzt im Herbst/Winter. Ich mag am liebsten Datteln aus Tunesien
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
Misio, 23.02.2017
Datteln haben viele wertvolle Nährstoffe. Leider sind sie sehr zuckerhaltig und kalorienreich!
ange.d.or, 16.02.2013
gut für müslis und ein super start in den tag :)
lipstick2011, 06.01.2012
Wenn man Lust auf was richtig suesses, klebriges hat dann kann ich Datteln nur empfehlen. ;) Sind dann recht lecker und geben auch (zumindest halbwegs) ein Saettigungsgefuehl. Aus dem Wok schmecken sie ebenfalls sehr gut und auch in orientalischen Gebaecken.
Dena, 03.12.2011
Sorry Leute, aber hier wurden wohl KJ und kcal verwechselt. Ich habe schon um korrektur gebeten. Datteln bestehen zu 60-70% aus Zucker, dadurch und durch den hohen Mineralstoffgehalt gelten sie bei Wüstenvölkern quasi als vollständiges Nahrungsmittel. Mir sind sie etwas zu süß, im Speckmantel sind mir Pflaumen lieber.
MichaelReins, 03.12.2011
Kalorientechnisch ein sehr guter Ersatz für Schokolade, denn die hat pro 100g immerhin schon 525 kcal und 30 g Fett. Datteln hingegen haben gerade mal 67 kcal und 0,5 g Fett auf 100g. Besser gehts doch gar nicht, wenn man doch mal naschen will, denn man kann das ohne schlechtes gewissen auch tun.
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100 g (100 g)

Brennwert:
1193 kJ
Kalorien:
285 kcal
Protein:
2 g
Kohlenhydrate:
66 g
Fett:
0,5 g

ca. 12,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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1 Portion (10 g)

Brennwert: 119 kJ, Kalorien: 28 kcal

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