Datteln, getrocknet | Foto: Bribo
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Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Getrocknetes Obst Datenquelle: Schätzung, Extern. Daten wurden am 18.02.2007 erhoben. Aktualisiert: 03.12.2011. |
Nährwerte für 100 g1181 kJ Kalorien 282 kcal 2 g 65 g 66,1 g 0,5 g 8,7 g Wassergehalt 20% Mineralstoffe43 mg 656 mg 39 mg 62 mg |
16 Listen und Rezepte mit Datteln, getrocknet
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Bewertungen für Datteln, getrocknet
Letzte positive Bewertung
lipstick2011, 06.01.2012
Wenn man Lust auf was richtig suesses, klebriges hat dann kann ich Datteln nur empfehlen. ;) Sind dann recht lecker und geben auch (zumindest halbwegs) ein Saettigungsgefuehl. Aus dem Wok schmecken sie ebenfalls sehr gut und auch in orientalischen Gebaecken.
Letzte kritische Bewertung
Superweib, 07.09.2010
ich hasse Datteln....
Alle Bewertungen
Dena, 03.12.2011
Sorry Leute, aber hier wurden wohl KJ und kcal verwechselt. Ich habe schon um korrektur gebeten. Datteln bestehen zu 60-70% aus Zucker, dadurch und durch den hohen Mineralstoffgehalt gelten sie bei Wüstenvölkern quasi als vollständiges Nahrungsmittel. Mir sind sie etwas zu süß, im Speckmantel sind mir Pflaumen lieber.
MichaelReins, 03.12.2011
Kalorientechnisch ein sehr guter Ersatz für Schokolade, denn die hat pro 100g immerhin schon 525 kcal und 30 g Fett. Datteln hingegen haben gerade mal 67 kcal und 0,5 g Fett auf 100g.
Besser gehts doch gar nicht, wenn man doch mal naschen will, denn man kann das ohne schlechtes gewissen auch tun.
MoonShine, 26.09.2011
Wenn man gute bekommt, wirklich einmalig lecker!! Leider schmecken die Datteln, die man hier zu kaufen bekommt, sehr oft einfach nur süß und kaum aromatisch
hedikovacic411, 28.05.2011
Mit Orangensaft aufgekocht und püriert als Zuckerersatz beim Backen geeignet.
renn.maus, 14.03.2011
einfach genial , ich kann nicht genug davon bekommen. am Besten sind die großen Medjool Datteln sind nur schwer zu kriegen. Datteln befriedigen nicht nur die Lust auf Süßes, sie sind dazu noch sehr gesund. Sehr basisch, erstaunlich bei soviel Zucker und außerdem mit mehr Kalium als Bananen ausgestattet
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Brennwert:
1181 kJ
Kalorien:
282 kcal
Protein:
2 g
Kohlenhydrate:
65 g
Fett:
0,5 g
ca. 12,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 118 kJ, Kalorien: 28 kcal
