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Haferflocken

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Übersicht

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Angaben für 100 g

Brennwert 1477 kJ
Kalorien 353 kcal
Fett 8 g
Kohlenhydrate 63 g
Protein 10 g
Ballaststoffe 8 g
Alkohol 0 g

Datenquelle

Schätzung. Daten wurden am 08.06.2005 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 30.06.2007
Mineralstoffe
Natrium
Eisen
Zink
Magnesium
Mangan
Fluor
¹
4,5 mg
3 mg
¹
¹
¹
Chlor
Kupfer
Kalium
Kalzium
Phosphor
Schwefel
¹
¹
¹
¹
¹
¹

Listen & Schaufenster

Buttermilchbrot

Polpettone 600

Portionen

50 g (50 g)

Brennwert 739 kJ
Kalorien177 kcal
Fett4 g
Kohlenhydrate31,5 g
Protein5 g
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