Schlangengurke | Foto: qqq
Eigentlich Salatgurke, gehört zu den Kürbisgewächsen. Die Schlangengurke findet vielfach Verwendung in Salaten, Suppen und anderen Gerichten. Sie beinhaltet viele Vitamine und Mineralstoffe. Außerdem enthält sie kaum Kalorien, dafür aber sehr viel Wasser.
Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Gemüse Datenquelle: Extern. Daten wurden am 29.09.2009 erhoben. Aktualisiert: 12.01.2012. |
Nährwerte für 100 g54 kJ Kalorien 13 kcal 0,7 g 1 g 0,1 g 0,6 g Cholesterin 0 mg Wassergehalt 95% Vitamine8 mg 0,07 mg 0 mg 0,06 mg 0,02 mg 0,03 mg 0,04 mg 0 mg Mineralstoffe8 mg 0,5 mg 0,2 mg 8 mg 37 mg 0,2 mg 11 mg 141 mg 15 mg 23 mg 0,1 mg 0,02 mg |
11 Listen und Rezepte mit Schlangengurke
Bewertungen für Schlangengurke
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Brennwert:
216 kJ
Kalorien:
52 kcal
Protein:
2,8 g
Kohlenhydrate:
8 g
Fett:
0,4 g
ca. 2,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 54 kJ, Kalorien: 13 kcal
