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Stachelbeeren

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Übersicht
Stachelbeeren | Foto: Jenny Bortonia
Stachelbeeren | Foto: Jenny Bortonia

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Angaben für 100 g

Brennwert 184 kJ
Kalorien 44 kcal
Fett 0,6 g
Kohlenhydrate 10,2 g
Protein 0,9 g
Ballaststoffe 4 g
Alkohol 0 g

Datenquelle

Schätzung, USDA Nutrient Database. Daten wurden am 15.08.2005 erhoben. Zuletzt aktualisiert am 23.03.2007
Vitamine
Mineralstoffe
Natrium
Eisen
Zink
Magnesium
Mangan
Fluor
¹
0,3 mg
0,1 mg
¹
¹
¹
Chlor
Kupfer
Kalium
Kalzium
Phosphor
Schwefel
¹
¹
¹
25 mg
¹
¹
Portionen

100 g (100 g)

Brennwert 184 kJ
Kalorien44 kcal
Fett0,6 g
Kohlenhydrate10,2 g
Protein0,9 g
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