Walnuss | Foto: JuliFisch
Noch keine Beschreibung für dieses Produkt. Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte Datenquelle: Extern. Daten wurden am 10.11.2008 erhoben. Aktualisiert: 25.02.2009. |
Nährwerte für 100 g2738 kJ Kalorien 654 kcal 14,4 g 13,7 g 2,6 g 65,2 g 6,8 g Vitamine1 mg 20 mg 23,54 mg 0,54 mg Mineralstoffe2 mg 2,9 mg 3,1 mg 158 mg 3,4 mg 440 mg 98 mg 346 mg 1,6 mg |
16 Listen und Rezepte mit Walnuss
Bewertungen für Walnuss
Letzte positive Bewertung
Löwe, 28.03.2011
Schön
Letzte kritische Bewertung
Noch keine vorhanden.
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motivation, 12.02.2010
Die Walnuss hat auf 100 g über 40 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren und ist somit für eine gesunde Ernährung geradezu prädestiniert.
Eigentlich schade, dass ich den Geschmack so gar nicht mag. Wem's genauso geht, der kann es, wie ich, ja mal mit ein wenig Honig oder versteckt in einem Joghurt probieren
nichabnehmen, 30.10.2009
passt zu allem und stellt gut energie zur Verfügung.
Brennwert:
82 kJ
Kalorien:
20 kcal
Protein:
0,4 g
Kohlenhydrate:
0,4 g
Fett:
2 g
ca. 0,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 2738 kJ, Kalorien: 654 kcal
