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Chicken Tandoori, mit Reis

Selbstgemacht, Indien

Chicken Tandoori, mit Reis von LeaLuna | Hochgeladen von: LeaLuna

Das Gericht Chicken Tandoori stammt aus Indien. Während es traditionell sehr scharf gewürzt wird, wird es in westlichen Ländern meist mild zubereitet.

Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Indien

Datenquelle: Schätzung, Rezeptur. Die Produktdaten wurden am 08.04.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 07.01.2008.

Nährwerte für 100 g

574 kj
Kalorien
137 kcal
9,5 g
davon Polyole
k. A.
5,7 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
59%

Vitamine

1,37 mg
0,02 mg
0,04 mg
0,04 mg

Mineralstoffe

0,533 g
0,6 mg
0,2 mg
18,9 mg
61,3 mg
0,4 mg
18,1 mg
34,6 mg
22,7 mg
22,3 mg
0,1 mg
0,01 mg
Jod
k. A.

Zusammensetzung

150 gReis, gekocht
120 gHuhn, Brust
40 gSpeisequark, 40% Fett i.Tr.
10 gKoriander, getrocknet, gemahlen
10 mlSonnenblumenöl
10 gGelbwurz
10 gZwiebel, frisch
5 mlZitronensaft, pur
5 gZimt, Stange
5 gKnoblauch / Knoblauchzehe, frisch
5 gIngwer, frisch
2 gSalz
2 gNelken, getrocknet

Hinweis: Die angegebenen Produkte und Mengen dienen der Berechnung der Produktdaten wie z.B. Vitaminen, Kalorien und Mineralstoffen.

Listen und Rezepte mit Chicken Tandoori, mit Reis

Bewertungen für Chicken Tandoori, mit Reis

Dieses Produkt wurde noch nicht bewertet.

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1 Portion (350 g)

Brennwert:
2009 kJ
Kalorien:
480 kcal
Protein:
33,3 g
Kohlenhydrate:
51,5 g
Fett:
20 g

ca. 21,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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